来週は勝田マラソンだ

来週は勝田マラソン。

思えばまじめにレースを走ったのは去年の勝田マラソンが最後だった。
（気力とコンディショニングの問題なんですが。。。）

９月半ばから約２ヶ月、マトモに走れなかったけど、
今年も去年と同じくらいに走れそうなところまでは戻りました。

今週の土日は軽めにジョグで良いと思っていて、１９キロコースに出る予定でしたが
去年の記録を見ると１５キロのジョグでした。
しかし、近所にぴったり１５キロのコースは無いのでどこを走ったかは謎です。。
今朝はだいたい近い距離の１６キロコースをジョグ。
体が重くて仕方が無かったですが、痛いところは無いので来週は何とかなるでしょう。

リディアードの本にはレースの前の週は海岸を散歩しろ、とありますが
あいにく近所には海岸がないんだよな（笑）
あしたも１６キロのジョグにします。