今朝はものすごく寒かった。。。
ペースを少し上げて距離はいつもの2割増しの12キロ。
右足の太もも内転筋は前からだけど、日曜からスネの外側が痛い。
スネのひざ下の外側の筋肉が痛んでる？
さらに内側もシンスプリントっぽい嫌な痛みも。
痛いのは右足ばっかりだからフォームがおかしいか？
某整骨院に行ったら骨盤矯正って言われるな、きっと(笑)
ペースを少し上げて距離はいつもの2割増しの12キロ。
右足の太もも内転筋は前からだけど、日曜からスネの外側が痛い。
スネのひざ下の外側の筋肉が痛んでる？
さらに内側もシンスプリントっぽい嫌な痛みも。
痛いのは右足ばっかりだからフォームがおかしいか？
某整骨院に行ったら骨盤矯正って言われるな、きっと(笑)