10キロ 長い

昨日の7キロに続き、今朝は10キロ。

久しぶりなのでとっても長く感じました。

風邪の毒素もだいぶ出てくれたので、

リハビリとあわせて効果はバッチリだと思います。

が、右ふくらはぎが少し痛いのでひどくならないといいですが。

今まで痛かったところと場所が違うから大丈夫かな？

昨日は久しぶりに飲酒。

日本酒の小瓶と悩みましたが、これで十分でした。