昨日はアップを入れて10キロしか走っていないのに、ものすごく疲れて8時前に就寝。
朝6時にさあ走ろうか、と思ったら雨が…
準備しちゃったのでそのまま出発。
フクラハギはやっぱり痛いけどヨチヨチと走らなければならないほど痛くもなし。
先週火曜日にギブアップしたよりはマトモだったのでそのまま走ります。
バランスが悪いのか、右足はフクラハギだけじゃなくて太もも裏からお尻まで痛い。
フクラハギを知らず知らずかばってる？
5キロを過ぎるとだいぶ痛みが和らぎ、なんとかジョグになりました。
走らないと体調が悪くなるので、ダマシダマシ走るしかないな。
走らなくても飲んでばっかりなのが原因なんですけどね。
でも今夜も飲み会です！