ここ数日

先週の３連休とその後も休まず走っていたら、木曜の夕方はだいぶ疲れて
金曜は全休することに決定。
走らないと決めたら気が緩んでホテルの部屋で飲み始め。

スーパーで買ったマッコリ１リットルでつまみが余ったので自販機で缶チューハイ。
今度はつまみが足りなくなってコンビに言ってついでにビール500缶２本。

閉めにカップラーメンまで食べて結局一人で酒２．５リットル。

次の日起きたら部屋に空き瓶だらけでヤッチマッタ。。。

頭痛はするし、食欲全くなし。一人飲みで二日酔いって人間として相当最悪。。。

昼からおなかがすいてきてラーメンライス、夜もガッツり。
カーボローディンクかってくらい食べてしまいました。。。

今日土曜日は朝４時に起きて今年はじめてのカブトムシとり。
子供につき合うというより、子供をつき合わせているという方が正しい（笑）

カブトは３匹いたけど、１匹は飛んでってもう一匹はスズメバチがいて近づけなかった。。。
ここに車で来たけど、途中でノコギリのメスを拾った。
車で通り過ぎて、今のクワガタだよな？みたいな。
昔つちかったカブとクワガタを見つける目はまだ健在（笑）

早く起きるとおなかがすいて昼は焼きそばガッツり、おやつも食べまくった。

夕方の強化練習は腹具合が今ひとつ。
早起きがたたって眠いし。。。

本日のメニューは３０００m。
毎週やっているのですが、人と走るのは初めてなので記録が出るかなと期待感。

スタートするとイソマさんに付いていけて、後ろからサワちゃんがいる感じ。
１周が８２秒だったので、ペースはイソマさんにお任せしました。
１キロすぎるとスピードが上がって、サワちゃんも反応して行ってしまいました。
最初の１キロは３分２９秒。３キロで２０秒台は初めて。
記録出せそうだな、と気合いが入り２キロは３分３６秒。
イソマさんとサワちゃんは前に行くけど、いつもよりはバトルを近くで見れた。

いつもは最後はあがるけど、今日はそこまでは無理で、３分３７秒。
トータル１０分４２秒で、最高記録。
昨日おとといの不摂生がなければ３０秒台行けたよな。もったいなかった。

さあ、明日は城山の峠走。
３０００mのチャレンジはまた来週。

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