今日は近所に出来た和菓子工場オープン記念セール。
オープン30分前の行列。
福袋は1000円でこの内容！
B級品のアメ詰め放題！しかもタダ！
一日和菓子三昧でダイエットブチ壊し（笑）
夕方は予報通り雨が強くなって来たけど、走ろう会の強化練習に。
今日みたいな日に8人のオジサンと若者1人が集まった！
会長と次期会長が見守る中走る！
今日は走ろう会ポイント5倍デーだろ（笑）
練習は1500ｍ5本。つなぎ500ｍ。
4本とも5分30秒台で大崩れは無かったけど、以前と比べると10～20秒遅い…
それでも水曜日に3キロをやったので、感じは良かった。
ダイエットと合わせてスピードも頑張って行こう。
iPhoneからの投稿
オープン30分前の行列。
福袋は1000円でこの内容！
B級品のアメ詰め放題！しかもタダ！
一日和菓子三昧でダイエットブチ壊し（笑）
夕方は予報通り雨が強くなって来たけど、走ろう会の強化練習に。
今日みたいな日に8人のオジサンと若者1人が集まった！
会長と次期会長が見守る中走る！
今日は走ろう会ポイント5倍デーだろ（笑）
練習は1500ｍ5本。つなぎ500ｍ。
4本とも5分30秒台で大崩れは無かったけど、以前と比べると10～20秒遅い…
それでも水曜日に3キロをやったので、感じは良かった。
ダイエットと合わせてスピードも頑張って行こう。
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