春

今朝は気温が７度だって事で、薄着でランに出たら寒いぞ。
アップしたら長袖Tと短パンでちょうど良い感じ。

ウチの近辺の花粉の量は物凄く、黒っぽいクルマは黄緑色のホコリが積もってる。

というわけで今朝は土曜日恒例のビルド。

先週と同じく入りはスローで２周目から挽回しようとしたら上げすぎて最後はラストスパートみたいな展開って先週と同じ。
家に帰って先週のタイムを見ると今日と1秒差。

走っているうちに気温が上がって、ヒバリが飛びはじめました。春を実感。

午後は子供をつれて公園へ。
暖かくて良いけど長い時間子どもと付き合わないといけないので、それはそれで付かれますね。

明日は久しぶりに走ろう会です。



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