胃腸の調子がやっと良くなってきました。
日曜日は駅伝の打ち上げでビールが飲めそうです。

あっ、走る方が大事か。
欠員続出と聞いているので、まずは中継点に立ってタスキを無事に届けるのだ!

今月は全く走れて居ないので、今日は朝と夕方にジョグ。
トータル20キロ弱。
二部練習なんていつぶりだろう?
朝晩ジョグなんで二部練習ってほどではないですが。

シーズン終わった病にかからない様に、ちょっとでも時間があれば走ろうと思っています。



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