最終日

先週から減量を続けて体重は57キロ台まで減りました。

東京マラソンの前は56.5キロだったのでちょっと太いですが、それでも腰回りと背中がスッキリしました。

体が軽いというか腕振りが楽です。
が、カラダ全体がしぼみました。

フルマラソンを走るとどうなるのか。
今後の調整方の参考になるな。

減量は今日が最後。
明日とあさってはカーボローディング
今から何を食べようか楽しみです。
が、食べ物の事を考えるとウズウズします。




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