ダイエットというか

先月のハーフ以降練習を軽くしたのにふつうに食べてたら体重があっという間に増えてとうとう60キロ突破。

今シーズンはなかなか体重が減らないのですが、増やすのはホントに簡単。

つくばまでに少しは減らそうと昼はご飯のかわりにブロッコリー、夜は白菜だらけの鍋。

先週より500グラム体重が減ったけど多分気のせいレベル…

休みでウチにいると益々お腹が減るので、コンビニでオヤツを買ってきました。

あたりめ。
ガツガツと食べられないですが、お酒に合いそう。

味が濃くていいですね。

ガムは定番ですね。

チラシやコマーシャルで見るたべものは本当に美味しそう。

木金曜日のカーボローディングが楽しみ。
今はそれだけ。



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