今日の出来事

今朝というか寝ているときから腰に来てました。

朝ジョグは全体的に疲れ。
20キロ走ろうと思っていたけど10キロで終わり。

昼前からピアノ発表会。
自分でなくて子供のです。
もちろん。
普段はカツオみたいな典型的な小学生のボウズなんですが、何故かピアノ。

ビデオと写真係りをつつがなく済ませてウチに帰ってゆっくり。

今日はとにかく腹がへります。
昨日はろくに食べなかったから。
飲み会翌日の夕方、と言って分かるかな～。

夕方5時過ぎからジョグ。
夕方はカラダが動きます。
動き過ぎると翌日に残るので、なるべくゆっくり。
6時を過ぎると日がくれるようになりました。
日が短くなると走りづらくなりますね

明日はしっかり走りたいです。

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