今月はよく走りました。

太ももが痛かったのでペースはあげられず、その代わり距離は踏みました、

今月の走行距離は540キロ。
今までの最高をしらべたら3年前の8月の509キロでした。
その時もジョグばっかり…

9月からは筑波に向けてスピード持久力の練習。がんばんべ。


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