今朝は暑かったです。
涼しい朝もあったのでなおさら。
夏の終わり特有の暑さが練りこまれたような。
昨日のビルドのダメージが気になる今朝のジョグ。
走れない痛みは無いのですが、太もものあちこちが入れ替わり立ち替わり痛みます。
8キロ過ぎたら気にならなくなるので、とりあえず昨日の負荷なら大丈夫なのかな。
iPhoneからの投稿
涼しい朝もあったのでなおさら。
夏の終わり特有の暑さが練りこまれたような。
昨日のビルドのダメージが気になる今朝のジョグ。
走れない痛みは無いのですが、太もものあちこちが入れ替わり立ち替わり痛みます。
8キロ過ぎたら気にならなくなるので、とりあえず昨日の負荷なら大丈夫なのかな。
iPhoneからの投稿