リベンジ

今朝は朝4時おき。

テレビをつけたら1500ｍの予選。
ゆっくりに見えますが一周56秒でした。
全開で100ｍ着いていけないですよ。

早起きはカブトとりのため。
カブト♂二匹とコクワ♂二匹ゲット。

カブト♀がたくさんいましたが、♀はいろんな意味で取らないことにしています。
とったカブト、コクワは一週間を目処に逃がしてます。

ウチに帰って女子10000mを見ようか迷いましたが、暑くならないうちにラン開始。

行き先は高尾山。
先週は歩いてしまったので、リベンジ。
ケーブルカーのところまで15分40秒で完走できました。
しばらく倒れました。
久しぶりに心肺を追い込めました。
太ももが今ひとつなので登坂で刺激をいれようと思います。
足の裏が好調なので、下りも問題なさそうです。

帰って女子10000を見ようと思ったら録画して無かった。
じゃあ女子サッカーでも、と思ったらこっちも録画して無かった…

昼寝しようかな。




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