梅雨明けから一週間。
涼しい日は長い距離走るか！
と意気込んでいたら、イキナリ涼しい日がやって来た…
と言うわけで今日はロング走。
一年ぶりに50キロ。
朝5時にスタート。
新聞配達のお兄さんくらいしかいなかったです。
周回コースだと途中でやめるので、25キロ行って帰るコース。
涼しかったので折り返しまでは比較的楽に行けました。
折り返してすぐにコンビニ休憩。
休みたかった訳ではないですが、予防的に補給。
前に来たときは自転車だったので、コースを外れてすぐだと思ったら走ると意外と遠い…
40キロ過ぎてトイレに行きたくなってまたまたコンビニ。
43キロでイヤイヤ走ってたら、激ヤセのナガちゃんにバッタリ。
疲れてヘトヘトとは悟られない様に平静を装ったのでした。
家に近づくと50キロよりちょっと走り過ぎた計算。
きっかり50キロで歩こうかと思いましたが、なんとか腕振りだけでうちにつきました。
うちの前でへたり込みたかったのですが、近所の人が洗車してたので何事もなかったかの様にうちに帰るのでした。
左右とも太ももがパンパン。
右股関節は痛くないですが、念のためアイシングしてます。
来週は暑くなって普通に練習したいです。
暑ければ暑いで文句タレますが（笑）
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