中途半端

昨日は肉を食べ過ぎたようで、夜中になって悶絶。

普段食べないからな～。
脂身が体に合わない歳になりました…

朝は風も涼しくラン日和。

お腹の心配もありましたが、昨日の疲れもありました。

周回コースだと途中でやめるので、いって帰るコースにしました。

走り始めると以外と好調。
太もも周りの痛みも気にならなくなりました。

そういえば昨日ちびっこを追いかけても大丈夫だったっけ。

20キロ走ったつもりがどうも19キロだったみたいです。

昨日は39キロだったし。

2日続けて中途半端な距離…

まあ4日続けて長い距離走ったからいいか。

今週はユリりと過ごして土曜日は強化練習に出たいなぁ。



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