今日は天気もイマイチ、暑くなりそうもなかったのでチョット遅めの5時半スタート。
出だし一時間は股関節がイマイチ。
小股気味で進みます。
40キロも3回目なのでだいぶ慣れましたが、ストライドが狭い分2時間10分で折り返し。
帰りは股関節もしっくり来たのでストライドが広く出来、2時間ピッタリのネガティブスプリット
家に近づくとゴミ袋を持った人がたくさん。地域清掃の日でした…
その中をジョグるわけですから、なんとも申し訳ないような恥ずかしいような。
次回は忘れずに参加するのでお許し下さい
iPhoneからの投稿
出だし一時間は股関節がイマイチ。
小股気味で進みます。
40キロも3回目なのでだいぶ慣れましたが、ストライドが狭い分2時間10分で折り返し。
帰りは股関節もしっくり来たのでストライドが広く出来、2時間ピッタリのネガティブスプリット
家に近づくとゴミ袋を持った人がたくさん。地域清掃の日でした…
その中をジョグるわけですから、なんとも申し訳ないような恥ずかしいような。
次回は忘れずに参加するのでお許し下さい
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