自己抑制

水曜日はビルドの日だったはずですが、このところスキップしてます。

今日は状態が良ければゆっくりでもと思いましたが、ペースを上げるとグキッと来ます。

従って今日もスキップ。
来週もビミョーだな。

幸いジョグはなんとかなります。
長い距離を走っても大丈夫なのは不幸中の幸いです。



iPhoneからの投稿