久しぶりに8キロのビルド。
アスファルトはやっぱり走りやすいなーなんて思いながらはしりましたが、肝心の走りはイマイチ。
2キロ毎のペースです
4:28-11-03-3:58
ビルドしているのですが、最後の一周は全力でここまでしか上がりません…
レベルアップどころか確実にレベルダウンしてる。
iPhoneからの投稿
アスファルトはやっぱり走りやすいなーなんて思いながらはしりましたが、肝心の走りはイマイチ。
2キロ毎のペースです
4:28-11-03-3:58
ビルドしているのですが、最後の一周は全力でここまでしか上がりません…
レベルアップどころか確実にレベルダウンしてる。
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