リハビリ開始

今朝からリハビリ。
ウォーキングの途中2キロだけジョグ。

ものすごく体が重いですが、足の裏は大丈夫そうです。

それより気になるのが右の足首。
何もしていないのにネンザの治りかけの様に痛いというか動きがものすごく悪いです。

このままいくと今シーズンは走れない時期が来ます。
休むのは今のうちだと思っておこうと思います。

今週末はリハビリを兼ねて高尾山にハイキングに行こうと思っていますが
また天気が悪そうですね。