昨日はロング後タイム申告レース。
ロングの後に食べたのがこれ。
オリP改めひろさん大先輩がレース前に食し連戦連勝の勝利の方程式。
野球少年にも知れ渡るとか。
コンビニでお姉さんが棚に並べ終わるのを今か今かと待ちわびて念願の品をゲット。
10キロは2.5キロ毎のペースが
4:25-19-30-00/km
と最後は前のおっくんを追いかけ、後ろのハルさん＆zakiさんに追いかけられる展開もあり、一人ではムリなタイムで走れました。
その後は毎年お馴染みの焼き鳥屋で新年会、ラーメン屋で2次回。
ラーメンは2杯も食べ、体重は年末年始で4キロ近く増えました…
iPhoneからの投稿
ロングの後に食べたのがこれ。
オリP改めひろさん大先輩がレース前に食し連戦連勝の勝利の方程式。
野球少年にも知れ渡るとか。
コンビニでお姉さんが棚に並べ終わるのを今か今かと待ちわびて念願の品をゲット。
10キロは2.5キロ毎のペースが
4:25-19-30-00/km
と最後は前のおっくんを追いかけ、後ろのハルさん＆zakiさんに追いかけられる展開もあり、一人ではムリなタイムで走れました。
その後は毎年お馴染みの焼き鳥屋で新年会、ラーメン屋で2次回。
ラーメンは2杯も食べ、体重は年末年始で4キロ近く増えました…
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