土日の強めのランが効いたのか、今週に入ってランは復調傾向。
昨日までは右のハムストが痛かったのですが、今日はほぼOKレベル。
左右のカカトの打撲のような痛みもほぼ解消。
今週末にはさらに強度を上げれそうです。
が、金曜日は忘年会なので練習は日曜だけになりそうです。
月例をどう使うかは天気しだいかなぁ。2~3案があります。
ランの調子はいいのですが、月曜日から原因不明の手足のしびれ。
特に両手のひじから先がしびれて冷えてきます。
血圧は120/80位(電気屋で複数台の血圧計での計測)なので異常はなさそうです。
ネットで見ていたら怖いことがたくさん書いてあったので、昨日は病院へ。
都内某所のタワーマンション1階の某病院へ。
血圧はかるだけかと思ったらいきなりMRIに乗せられ、レントゲンを撮られ...
幸い頭と首に異常はないらしいです。
予想外に値が張りましたが、前から頭の検査を受けたかったので
血管にも異常がないとも言われたので安心しました。
しびれの方はどうしても我慢できないわけではないので
このまま様子を見ようと思います。
ネットで見る限り胸郭出口症候群っぽいと思いますが、
足のしびれはなんだろうな。
単に寒い日にランニングするからしもやけっぽいだけだったりして。
昨日までは右のハムストが痛かったのですが、今日はほぼOKレベル。
左右のカカトの打撲のような痛みもほぼ解消。
今週末にはさらに強度を上げれそうです。
が、金曜日は忘年会なので練習は日曜だけになりそうです。
月例をどう使うかは天気しだいかなぁ。2~3案があります。
ランの調子はいいのですが、月曜日から原因不明の手足のしびれ。
特に両手のひじから先がしびれて冷えてきます。
血圧は120/80位(電気屋で複数台の血圧計での計測)なので異常はなさそうです。
ネットで見ていたら怖いことがたくさん書いてあったので、昨日は病院へ。
都内某所のタワーマンション1階の某病院へ。
血圧はかるだけかと思ったらいきなりMRIに乗せられ、レントゲンを撮られ...
幸い頭と首に異常はないらしいです。
予想外に値が張りましたが、前から頭の検査を受けたかったので
血管にも異常がないとも言われたので安心しました。
しびれの方はどうしても我慢できないわけではないので
このまま様子を見ようと思います。
ネットで見る限り胸郭出口症候群っぽいと思いますが、
足のしびれはなんだろうな。
単に寒い日にランニングするからしもやけっぽいだけだったりして。