タイム申告レース

今日はひと月ぶりに走ろう会に参加。
タイム申告レースでした。

予め5キロか10キロのタイムを申告して時計を見ないで走ります。
申告タイムと差が少ない人から順位が決まります。

フルマラソンの疲れがなかなか抜けないので、5キロをマラソンペースの21分で申告。

アローさんが10キロ40分、Katsuさんが10キロ42分と申告していたので大体この人たちと走ればだと思ったのが失敗のはじまり（笑）

体感で絶対フルは無理だろ～のペースで進み、19分36秒でゴール。

速過ぎました。
やっちまいました。

ダウンで更に5キロを走りましたが、すでに太ももは筋肉痛。
なかなか疲労は抜けないですね。

商品はピアスケースを頂きました。

勿論自分用ではないですよ。

忘年会の申し込みも済ませ（一番重要です！）練習会場からウチまで7キロをジョグして今日はおしまい。

11月とは思えないほど暑く、💦ダラダラでした。
つくばは今日みたいな天気でないことを祈ります。



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