ネ ン ザ

昨日はイトコの結婚式でした。

酔っぱらった上に暗くなっていたので、駐車場の場所がわからず
ウロウロしていたら足をひねってしまいました。。。
結婚式で10年ぶりに履いた靴、ってのもよくなかったと思います。

昨日ねる前は普通のネンザで今日はロング祭りだー！と思っていました。
が、夜中に突然痛みだし軽く悶絶していました。

朝起きてみて悶絶するような痛みではありませんが、昨日より腫れています。
取りあえずアイシングしてサポーターを巻いています。

超ゆっくりなら走れそうですが、無理して悪化させてはいけないので
完全休養にするつもりです。

まぁたまには何にもしない休日っていうのもいいでしょう。
土曜日ペース走しておいてよかった。