昨日から東海地区に出張に来ています。
昨日からニュース・天気予報では大雨が降るとのことなので丈夫な傘を買ったり、
今か今かと待ち構えているのですが嵐はなかなか訪れません。
来てもらっては困りますが。
今朝はどうせ大雨でジョグ出来ないだろうと思っていましたが、
朝起きて外を見ると降っていないではないですか！
降り出す前に、と急いで着替えてジョグに出ました。
時折強い風と雨が降りましたが、おおむね曇りの中走ることができました。
土曜日のフルの翌日は5キロのジョグ、月曜日は16キロジョグとダメージは程々で済んでいますが
股関節などの動きが土曜日のまま固まっているようなので
明日はスピード走をして少し駅伝向きに動きを大きくしたいなぁと思いますが
あくまでもコンディション優先で行こうと思います。
駅伝DNSは迷惑をかけるし、無理をする段階ではなかろうと思います。