明日は小金井公園フルマラソン。
1年半ぶりのフルマラソンです。
半ば練習の様な大会なので、緊張感はなく走りながら羊羹を食べる練習かも。
とは言うものの、それなりのペースで走るのでダメージはあるはず。
普段ローカーボ生活をしているので筋肉を傷めるかもしれません。
念のためカーボローディングした方が良いでしょう。
長い言い訳ですが、せっかくなので今日は食べまくりです（笑）
朝はご飯を二杯＋普通にオカズ。
因みに平日の朝はお米もパンも食べません。
昼はカレー。モチロン大盛り（笑）
続けざまにアイス⇨赤コーラ⇨芋パン⇨アセロラドリンク。
いつもは昼もお米抜き。
良くここまで食べれるなと自分でもビックリ（笑）
夜はマロンクリームパン⇨駅弁＋ビール500⇨アンパン。
これだけ食べてもまだまだ食べれそうです。
多分明日消費する以上のカロリーを摂取した筈です。
趣味なので楽しまないといけません。
iPhoneからの投稿
1年半ぶりのフルマラソンです。
半ば練習の様な大会なので、緊張感はなく走りながら羊羹を食べる練習かも。
とは言うものの、それなりのペースで走るのでダメージはあるはず。
普段ローカーボ生活をしているので筋肉を傷めるかもしれません。
念のためカーボローディングした方が良いでしょう。
長い言い訳ですが、せっかくなので今日は食べまくりです（笑）
朝はご飯を二杯＋普通にオカズ。
因みに平日の朝はお米もパンも食べません。
昼はカレー。モチロン大盛り（笑）
続けざまにアイス⇨赤コーラ⇨芋パン⇨アセロラドリンク。
いつもは昼もお米抜き。
良くここまで食べれるなと自分でもビックリ（笑）
夜はマロンクリームパン⇨駅弁＋ビール500⇨アンパン。
これだけ食べてもまだまだ食べれそうです。
多分明日消費する以上のカロリーを摂取した筈です。
趣味なので楽しまないといけません。
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