多摩川ひとりフル

今日のタイトルはパクられないはずo(^▽^)o

昨日は無理をして仕舞ったのか８時過ぎには就寝。
朝５時起きは余裕かと思ったらあやうく二度寝する所でした(^^;

今日は先週のコースを延長して、ひとりフル。
最後に40kmを走ったのはいつだか思い出せません。
再来週フルなので、一度走っておきたかった訳です。
ギリギリ間に合いました。

今日は長丁場なので、行きに早速コンビニ休憩。
ホットケーキ風のパンが最近お気に入りです。
ついでにアクエリアスを買って、チビチビやりながら先に進みます。

物を食べと行きたくなるのがトイレ。
30分しないうちに二度目のコンビニ。
ついでにカロリーメイトのメープル味を買っておきました。

その後は順調に折り返しに到着。
朝7～8時でも多摩川本流は人と自転車が多いです。
ペースが緩ければ楽だな、なんて思っていたのは30キロまで。
35キロでツラくなってカロリーメイトを補給。
ランニング途中だとばさばさで食べにくいですね…

家の近所に近づくと人目が気になりそれなりにシャッキリ走ってフィニッシュ。
本当に疲れました。
フルの前に走っておいてよかった。

家に着いても食欲はあまりなくてバナナを食べてさっきまで寝てました。

びわ湖を見終わったら子供とサッカーが待っています。

今夜はカレーなので今日はおかわりオッケーでしょう(^｡^)



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