久しぶりに２日連続でランニング。
おとといディズニーランドでファーストパスを取りに走ったのと、
帰りの駐車場で子供の靴を忘れた事に気がついてジャングルクルーズまで往復走ったのを入れると３日連続です（笑）
ジョグはたった５キロですが、二ヶ月間が空くと長く感じます(･･;)
やっぱり少しずつでも繋いだ方がよかったかなぁと思う気持も半分…
内転筋が弱ってるし左足の蹴りと言うか、地面をひっかく感じ？が弱っています。
左右アンバランスなので違和感が消えるまでは質も量も控えめで行きますよ。
iPhoneからの投稿←ホントはiPod（笑）