- 宗茂 マラソンの心―『マラソン練習』誕生ストーリー (GAKKEN SPORTS BOOKS)/宗 茂
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麦わら先生の過去の記事で2度ばかり紹介されていた元祖推薦図書です。
1回目はこちら
2回目はこちら
前から気になっていましたが、子供と図書館に行ったときに発見。
借りてきました。
麦わら先生ご自身
宗兄弟のマラソン練習の方法を知っていたわけではないが
意外に僕と同じ感覚や練習方向が近いことを知り、
自分の方向性が宗兄弟のマラソン練習の
イメージに近いことを知る
と書かれている通り、まずざっと目を通して内容云々より「良く似てる～」と関心してしまいました。
マラソン練習期間は3ヶ月とあるので、1月から練習すれば3月の荒川に間に合うな
なんて馬鹿なことは考えません(笑)
それ以前にキッチリ足を作ることが前提です。さすがに分かってます。(笑)
来年の今頃はこのメニューをマネした練習が出来るようになっているといいなぁ。
借りてきた本なので後でiPodで読めるように色々しておきました。
詳しいことはかけませんが、相当面倒でした。
買ったほうが安いかも(笑)
後で探しやすくするようにEvernoteに突っ込んでおきました。
コレだけで十分面倒だったのでスッカリ全部読んだ気になってしまいました。(笑)
じっくり読むのはこれからです。