今週のマトメ

月曜：休み(朝6時のバス←泣)
火曜~木曜：10kmジョグ。キロ6分位。
金曜：8kmジョグ。キロ6分位。

ジョグ三昧＆変わりばえのない毎日(走る→働く→寝る)なのと
書けても「足の裏が痛いです」ばかりの暗い記事となってしまうので
記事更新もご無沙汰になってしまいました。

足の具合は良化に向かっていて、マッサージに耐えられるくらいの痛みになりました。
復活まで間近です。何とか来週の水曜か木曜に400mインターバルなら出切るかもしれません。
というかそろそろ本当に復活したい。

ジョグ三昧なので、体の疲労はスッカリ取りきれています。
練習として物足りなく感じる事に今までの練習の成果を感じています。
これが唯一のプラス材料かな。
油断していると貯金を使い果たしてしまうのが怖いです。

明日は2時集合で山へラン大会。
アフターは2時間飲み&食べ放題です。
沈みがちな毎日なので、少しハジけられると良いな。