飲みすぎ注意報

痛めているかかとは相変わらず悪化も良化もしない状態です。
ジョグ以前に歩きもおかしいので足首やヒザなども調子が今ひとつです。
明日はちょっと長めに走ってみますが、どうなることやら。。。

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昨日は飲み会。先週に続き飲みすぎました。
だいたい8時半から1時まで飲んでいました。

乾杯のビールを「一杯目は水」とかいいながら3口で飲み干し、2杯目も同様に瞬殺(笑)
3杯目からは一般人並にペースが安定。
中ジョッキを合計←もっと飲んだかも(笑)

途中で大ジョッキがあることに気付き、大ジョッキを。
2次会ではギネス。ビンだとマズイとかいいながら(笑)

飲むほうは絶好調。
ランニングしてから酒が、特にビールが強くなりました。

もうしばらくビールはいいや、と思っているのですが今夜はまた飲み会。

思うように走れなくてモヤモヤしているので、良い憂さ晴らしになるか
って凄く自暴自棄(笑)

カカトがどうのこうのではなく、飲みすぎで走れないかも。