治療ジョグ10km＆東京駅伝？

昨日のランはお休み。
夕方時間がありましたが、左足の調子が思わしくないので
休むことも練習と割り切りました。

今朝はいつものように朝6時半からランニング。
足が痛くならないペースを心がけましたが、
5kmまでは少し痛みが出ました。
それ以降からだが温まると痛みも収まり、それなりのペースで走れました。
しばらく様子見ジョグを続けて、土曜にはペース走を再開したいです。
調子が悪くなければ夕方は練習会で。

東京マラソン事務局(?)は駅伝とウォーキングも検討しているそうです。