- 先週金曜日に家に帰るとCDが届いていました。
- Further/Chemical Brothers
- ￥1,636
- Amazon.co.jp
期待していたのですがあまり出来が良く無く。。。
売れると自分の趣味に走るんだよな～。
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今朝は火曜日恒例の400m×15。
土曜日に1000mインターバルのペースが残っているのか、
単に疲れが残っているのか分かりませんが、全体にスローな
何か追い込めない不思議な感覚で終わってしまいました。
全体に1~2秒は遅い印象。
88-7-5-4-4-4-3-5-4-5-4-5-5-2-76秒。
雨が降っていてので人が少なくて走りやすかったのですが、
地面が滑りやすいので人をよける動きは要注意でした。
このところ強度の高い練習を続けているので両足のスネに痛みが出てきました。
このまま続けると良くないことは分かっていますが、週末にロング走をしたいんですよね～。
明日はゆっくりジョグで治療に当てる予定です。