昨日は練習会に行ってきました。
メニューは10kmのタイム申告レース。
事前にタイムを申告しておいて時計無しで走り
タイム差の少ない順に順位を決めるというものです。
自分は最近の16kmの練習ペース4分05秒/㌔から40分50秒と申告。
5kmを20分と申告した人が居たので、5kmまではこの人と並走。
並走していた上、折り返しでエースに気合を入れられるので
タイムは1分8秒速い39分42秒。自己ベストのおまけつきでした。
練習会の後はメインの新年会へ。
フル2時間40分ランナーのKさんと仲良くなり、(この人よく喋る・・・)
来月八王子→東京駅の変態ロング走に招待されてしまいました。
1次会が終わった時点で14時半だったので、2次会へGO!
2次会会場はなぜか徒歩30分強ありました。
一般人の飲み会ではありえない会場設定(笑)
2次会で調子に乗って日本酒(黄桜)を飲みまくったので、
帰りの記憶はありません。
suicaの履歴で駅からバスで帰ってきたことが分かりました(笑)
家には夜7時に帰ってきたそうですが、フロから上がって即寝てしまいました。
朝起きたらパジャマを裏返しに着ていましたが、
ちゃんとボタンがかかっていました。
酔っ払いって器用なことするなぁ(笑)
今日はロング走の予定でしたが、ツナギジョグ程度で済まそうと思います。
忘れていましたが、今日の夕方もうひとつ新年会がありました。
都内なので、飲むのは記憶をなくさない程度にしないといけません。
メニューは10kmのタイム申告レース。
事前にタイムを申告しておいて時計無しで走り
タイム差の少ない順に順位を決めるというものです。
自分は最近の16kmの練習ペース4分05秒/㌔から40分50秒と申告。
5kmを20分と申告した人が居たので、5kmまではこの人と並走。
並走していた上、折り返しでエースに気合を入れられるので
タイムは1分8秒速い39分42秒。自己ベストのおまけつきでした。
練習会の後はメインの新年会へ。
フル2時間40分ランナーのKさんと仲良くなり、(この人よく喋る・・・)
来月八王子→東京駅の変態ロング走に招待されてしまいました。
1次会が終わった時点で14時半だったので、2次会へGO!
2次会会場はなぜか徒歩30分強ありました。
一般人の飲み会ではありえない会場設定(笑)
2次会で調子に乗って日本酒(黄桜)を飲みまくったので、
帰りの記憶はありません。
suicaの履歴で駅からバスで帰ってきたことが分かりました(笑)
家には夜7時に帰ってきたそうですが、フロから上がって即寝てしまいました。
朝起きたらパジャマを裏返しに着ていましたが、
ちゃんとボタンがかかっていました。
酔っ払いって器用なことするなぁ(笑)
今日はロング走の予定でしたが、ツナギジョグ程度で済まそうと思います。
忘れていましたが、今日の夕方もうひとつ新年会がありました。
都内なので、飲むのは記憶をなくさない程度にしないといけません。