飲みすぎたけど何とかラン

昨日は夕方に四日市から静岡へ移動。
名古屋で新幹線を待っている間はものすごく寒かったです。
どうして名古屋だけあんなに寒いのでしょう？

到着後久しぶりに飲みに行きました。
静岡＆会津の日本酒祭りになってしまい、
ホテルについてからの記憶が余りありません。(笑)

朝はランニングのために6時に起きましたが、
酒を抜くために昨日の晩は放置した仕事を1時間。

「今日は休息にするか～」と思いましたが
わざわざランシューを運んできたので、気を取り直してランニング。
それでも予定より少ない6kmでした。

膝下はほとんど気にならなくなりましたが、スネの外側の筋肉が張っています。
マッサージしやすい場所なのでマッサージのしすぎで痛いのかもしれません。

明日は練習会ですが、出れるかどうか微妙です。
詳しくは明日のブログをお楽しみに(笑)