日曜日のフルマラソンのダメージもようやくいえてきました。
まだ太ももに筋肉痛がありますが、走れなくはなさそうです。
火曜日から出張に来ていて、さあ走ろうと思ったら。。。
ランウエアを忘れてました(爆死！)
ランシューは持ってきていたのですが、ウエアはすっかり忘れました。
昨日「練習がんばります！」の記事を書いたばかりなのでお恥ずかしい限りです。
週末は5000mTTとよこはま月例フルコースがあるので
このままウォーキングでしっかり痛みをとろうと思います。
最近お気に入りの一曲
まだ太ももに筋肉痛がありますが、走れなくはなさそうです。
火曜日から出張に来ていて、さあ走ろうと思ったら。。。
ランウエアを忘れてました(爆死！)
ランシューは持ってきていたのですが、ウエアはすっかり忘れました。
昨日「練習がんばります！」の記事を書いたばかりなのでお恥ずかしい限りです。
週末は5000mTTとよこはま月例フルコースがあるので
このままウォーキングでしっかり痛みをとろうと思います。
最近お気に入りの一曲
- I Know You Want Me (Calle .../Pitbull
- ￥150
- iTunes
※モバイル非対応