さのマラソンのコース

いまさらですがさのマラソンのコースを調べました。
走行会で一人出る人が居て、「初めの15kmは上りっぱなし」
と怖いことを言っていたので確認しました。

で、コースの高低図は下のとおり。

最初の15kmで100m以上ののぼりです。
青梅は15kmで90mと聞いているので、それ以上です。

15kmまでは我慢ですが、下りは気持ちよく走らないように注意ですね。
27~34kmののぼりは相当きつそうです。
ここまで体力を温存できるかがポイントだと思います。