昨日の忘年会・幼稚園・福岡国際

昨日はランニング練習会の忘年会に行きました。
早く着いてしまったのでB&Dでフラフラしていたら遅刻してしまいました。
忘年会は総勢50名。長い座敷ビッシリに座っている様は壮観でした。
しかも皆ランナーなので喫煙者はゼロ。すばらしすぎる。
飲み放題コースだったので、みんな飲む・飲む・飲む・・・・
体力任せでガンガン行きます。ランもすごいが飲みもすごい。
珍しく2次会のカラオケへ。
ちょっと外れのスナック？で電車は不便、タクシーは金がかかるので
帰宅は1時間ほど歩きました。無駄に体力をつけると得なことが多いです(笑)

そのツケは翌日にやってきて、朝から気持ち悪い。。。
今日は子供の幼稚園のお遊戯会なことをすっかり忘れていました。
朝ごはんは食べられず、そのままクルマで幼稚園まで行きましたが
運転しながら気持ち悪い。。。
近くの公園で一休みして調子を戻し、お遊戯会の撮影係は無事終了。

帰ってすぐに福岡国際マラソンを観戦。
優勝したケベデのフォームはまるでトラックレースのようでした。
あれでよくフルを走れるな。
腕はこれでもか、って程振っているし、全開のストライドは踵で着地しないの？
ツマには折り返しの一般参加の人たちがジョグに見えたそうで、
みな相当の総力の持ち主であることを説明したらびっくりしていました。

今日は忘年会のダメージが回復しないのでラン・ウォークは中止です。(笑)