走らないとネタが無い

タイトルに「走らないと」と書きましたが、良く考えたら朝走ったのでした。
もう12時間以上たっているので忘れていました。
走ったといっても6km程をダラダラとだったので走った気がしなかったというのも事実です。
ただ怪我で走れない人も居るので、ダラダラ走れるだけでもOKとしなくては。

体の痛みもだいぶ取れてきました。
フルまであと1週間ありますが、休養期に入るのが少し早かったかもしれません。
今週末に追い込むと疲労がたまるので、今週もダラダラ過ごすしかありません。

ランニング量が減っているので、食べる量も減らしています。
といいながら今ビールを飲んでいます。
淡麗グリーンラベルでそれなりにカロリーを気にしてみました。(笑)
来週末のカーボローディング(ご飯食べまくり祭り)だけが今のところ楽しみです。