今夜は皇居で

体のかゆみは一段落してきました。
もらった軟膏は前にもらったものと同じでたまに使っていたのですが、
改めて処方されてから使うと効果が違う気がします。
精神的な要素もありそうです。

今夜は仕事帰りに皇居でランニングです。
ランシューをはいて出勤しているので、服装もそれに合わせてジーンズだったり
超ラフな格好をしています。それが許させる職業でよかった。

今日は一応サークルとしての活動初日ということで十数名の参加者があります。
自分は写真撮影係になり、カメラを持って反対回りをすることになりました。
先週末からの練習の疲れが今頃出てきました。
なんとなく疲れやすく、スネが痛く、朝起きて一歩目にふくらはぎが痛い
など不調の前兆が現れてきました。
月曜日に400kmを超えたので、そろそろ体が壊れる限界に近づいているようです。

ランニングの後は飲み会があります。
ランナーだけの飲み会なのでそれなりに健康的になりそうです。良かった。
明日の朝歯医者にいくので飲みすぎには注意です。