ペース走→再び栗ひろい

昨日は国技館で朝青龍のヒザゲリを見た後そのまま実家へ帰りました。
今朝は上尾運動公園でランニング。
来週のフルのペース走です。
目標ペースは4分40秒～45秒で16km(20周)でした。
心肺には余裕がありましたが、フトモモ裏には疲労を感じ来週に向けて不安を残す結果となりました。
レースまでは疲れを取る事に専念します。

ランニングの後は子供と栗ひろい。
車で1時間ほどの穴場で大量（138個）ゲットしました！
今日は台風からの風が吹いているのでたくさんイガグリが落ちていました。

今日は子供を実家に残して家に帰ります。
明日は子供のいない静かな休日になります。