土曜日の6時間走のダメージは回復してきました。

左足首は通常生活では問題ないレベルまで痛みがひきました。

それでも足のあちこちが痛いので、今朝は1時間のウォーキングにしました。

少しでもカロリーを消費して体重を維持しないといけません。



話は変わり今日から新宿ハーフマラソンの申し込みです。

受付開始の朝10時に早速申し込みました。

先着順なので明日には締め切りになるかもしれません。

前回はいろいろとありました
が、同じレースに出ると成長具合が分かると思います。

昨年より少しでもタイムアップできるよう、きちんと準備して望みたいです。