明日は神宮外苑6時間走

明日は神宮外苑6時間走です。
練習の延長と言う軽い気持ちでエントリーしましたが、
大会間近になるとそれなりに緊張してきました。

コースは国立競技場近くの周回です。
ここは新宿ハーフのコースの一部なので、
下の地図でお分かりの方もいらっしゃると思います。



コースの1周は1326m。
目標は60kmなので46周以上することになります。
5時間までは耐えて余力があれば1時間マジ走りの予定ですが、
あくまで予定です。
レース前半に我慢する良い練習になると思います。
6時間走で初めに突っ込んだら死んでしまいます。(笑)

ちなみに42.195km以上を走らなければ完走とみなされないので、
最低32周する必要があります。
あまりにも単調なのでエントリー者も少なく、6時間の部は
男女合わせてたったの22人です。(笑)

9月26日の小金井フルの練習のつもりでがんばります。