今朝は地震で目が覚めました。
実家のある埼玉は震度3でしたが、結構ゆれました。
震源のすぐ近くに得意先があるのですが、大丈夫か心配です。
後で電話してみます。
震度6弱だそうですが、幸いなことに死者は出ていないようですね。
日ごろの備えがしっかりしているのだな、と思います。
地震で目が覚めましたが、天気予報を見ると朝9時まで雨。
でも外は晴れています。
思い切ってガーミンをつけてランニングに出ました。
実家からロングランに出るのは初めてなので
どのコースを通るか暫く考えた後、通っていた高校まで行くことにしました。
高校までは走って5km弱（約30分）結構近かったです。
そこから荒川まで暫し走り、10kmほどサイクリングロードを走り
家まで戻りました。走行距離は約30km。
実際ランニングすると以外と距離が短いことに驚きました。
ランニングを始めて距離感が昔と変わっているようです。
(表現が難しい。。。)
今日は少し休憩の後、子供を置いて家に帰る予定です。
【最新のラン記録】
今朝31.56km 3時間
月間走行距離：204.94km
年間走行距離：2,466.34km
実家のある埼玉は震度3でしたが、結構ゆれました。
震源のすぐ近くに得意先があるのですが、大丈夫か心配です。
後で電話してみます。
震度6弱だそうですが、幸いなことに死者は出ていないようですね。
日ごろの備えがしっかりしているのだな、と思います。
地震で目が覚めましたが、天気予報を見ると朝9時まで雨。
でも外は晴れています。
思い切ってガーミンをつけてランニングに出ました。
実家からロングランに出るのは初めてなので
どのコースを通るか暫く考えた後、通っていた高校まで行くことにしました。
高校までは走って5km弱（約30分）結構近かったです。
そこから荒川まで暫し走り、10kmほどサイクリングロードを走り
家まで戻りました。走行距離は約30km。
実際ランニングすると以外と距離が短いことに驚きました。
ランニングを始めて距離感が昔と変わっているようです。
(表現が難しい。。。)
今日は少し休憩の後、子供を置いて家に帰る予定です。
【最新のラン記録】
今朝31.56km 3時間
月間走行距離：204.94km
年間走行距離：2,466.34km