暑い ： 練習会

昨日の昼ごろから関東は夏の日差しが照りつけ、
大雨で被害が出ている九州・中国地方の方々には大変申し訳ない天候です。

今日は久しぶりに地元の練習会に参加しました。
あまり参加していないので、幽霊部員になりそうです。。。

練習開始は朝の9時から。すでに真夏の太陽が照り付けています。
しかも集合場所まで8kmをランニングで行きましたので、
集合したときにはすでにもう帰りたくなりました。(笑)

そこから八王子城址までの往復15kmでした。
八王子城は1590年に落城してから400年放置されていたそうです。
すっかり山の中という感じでプチピクニックにはちょうどよい雰囲気です。

帰りも8kmをランニング。
日差しは強かったものの、風が強かったので体感的には熱さを感じませんでした。

帰り道にコンビニによってビール(正しくはリキュール(発泡性)①)を購入。
今相撲を見ながら楽しんでいます。
今日はこのまま6時まで相撲を見ながらグダグダしています。
幕の内最高優勝もそうですが、幕下優勝の8人での決定戦が楽しみです(^^)

【最新のラン記録】
今朝 31.43km 2時間56分
月間走行距離：403.88km
年間走行距離：2,244.40km