マルゼンスキーさん ご推奨のグルタミンを早速仕入れました。
錠剤(カプセル)の500mgと1000mg、パウダータイプがありますが
とりあえず500mg100カプセルを2つ購入。通販で一つ700円でした。
パウダーを買ったほうが安上がりのようです。
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難点はカプセルの大きさです。
サイズが大きく、これをたくさん飲むのは大変です。
次は絶対パウダーにします(笑)
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とにかく毎日とってみようと思います。
マルゼンスキーさん、感謝です。