ラストスパート その１

【最新のラン記録】
昨夕 5.35km (Aコース1往復) 33分
今朝 10.7km 10.7km (Aコース2往復) 1時間5分
月間走行距離:345.15km
年間走行距離:1,357.09km

昨日は起きるのが早かったせいか朝食を5時、9時、11時と3回、
昼・夜もしっかり食べたので、一日5食でした。
しかもおやつを2度、珍しく晩酌までしてしまいました。
習慣化すると恐ろしいことになりそうですが、月に一度くらいはいいでしょう。

5月も最終週になり、月間400kmに向けラストスパートです。
月の半ばは余裕だと思っていましたが、ヒザ痛・腰痛でロング走ができず
結局ギリギリになりました。
土曜日は5000mレースなので、週の後半は練習量を減らすので
日曜日に何とか達成になりそうです。