【最新のラン記録】
今朝10.7km (Aコース3往復) 1時間05分
月間走行距離:280.9km
年間走行距離:1,292.84km
腰痛も大分良くなってきたので、ちょっとスピード上げたランができました。
それでもキロ4分前半では腰にピリッとした感覚があるので、注意が必要です。
月間400kmは余裕だと思っていましたが、少し厳しくなってきました。
今週末無理をするか、来週にするか考えています。
例の新型インフルですが、噂によると感染した方はとても近所に御住まいのようですが
駅も普段どおりで、マスクをしている人のほうが少ないです。
というか今では入手することさえ難しいでしょうけど。
ただ、スーパーの客は少なく、昼時のマックもガラガラだそうです。
患者が多いとされる高校~大学生はほとんどケアしている気配も感じられません。
無用に騒ぎ立てる必要はないので、それでよいのでしょうけれど。
今朝10.7km (Aコース3往復) 1時間05分
月間走行距離:280.9km
年間走行距離:1,292.84km
腰痛も大分良くなってきたので、ちょっとスピード上げたランができました。
それでもキロ4分前半では腰にピリッとした感覚があるので、注意が必要です。
月間400kmは余裕だと思っていましたが、少し厳しくなってきました。
今週末無理をするか、来週にするか考えています。
例の新型インフルですが、噂によると感染した方はとても近所に御住まいのようですが
駅も普段どおりで、マスクをしている人のほうが少ないです。
というか今では入手することさえ難しいでしょうけど。
ただ、スーパーの客は少なく、昼時のマックもガラガラだそうです。
患者が多いとされる高校~大学生はほとんどケアしている気配も感じられません。
無用に騒ぎ立てる必要はないので、それでよいのでしょうけれど。