今日も走る33.9km

今日も新PCで遊んでいます。
Windowsムービーメーカーでビデオ編集中です。
1時間半あるビデオのうち、まだ最初の10分くらいのところを編集しています。
こんなのが無料で付いてくるとは驚きです。
冬休みのいい暇つぶしになりそうです。完全にはまっています。

一日中不健康にPCで遊んでいるわけではなく、朝は6時に起きてランニングです。
気温は高かったものの、やはり明け方は道路に霜がおりていました。
日陰では9時過ぎでもまだ霜がとけ切ってはいませんでした。

明日の朝は氷点下になるとのことですので、今日より少し厚着にしようかと思います。

今日は昨日と同じコースをほぼ同じペースで33.9kmを6.5min/kmで走りました。
月間走行距離481.4kmで500kmまであと18.6kmです。

ちなみにジョグノートのカップ(Let's run in 12月 2008)では現在4位です。
1位は770km！！どんな生活をしているんだろう。。。

昼過ぎにベッドの角で右足薬指を強打したのですが、さっきお風呂で見たら指全体が赤黒く腫上がっていました。
骨に異常はなさそうですが、明日のランニングに影響が無ければいいと思っています。
現に今骨折されている方もいらっしゃるので、それに比べればたいした怪我ではありませんが。