疲労抜き ~12.5km

今日は昨日購入した新PCでビデオ編集にはまってしまいました。
最近のPCは初めからいろんなことが出来て楽しいです。
しかし一日中PCを見続けるのは仕事と変わらず、余り休んでいる気がしませんでした。

肝心のランニングですが、今日は疲労抜き程度の6.5min/kmで12.5kmとしました。
今日は体を休め、月間500までのあと47.5kmを残り2日で頑張る作戦です。
明日30数キロ走れれば大晦日が楽になるな、と思っています。